Bir Öğretmenin Faranjite Karşı Yapması Gereken 10 Şey


Bir Öğretmenin Faranjite Karşı Yapması Gereken 10 Şey

Faranjite karşı Öğretmenlerin dikkat etmesi gerekenler

Bir Öğretmenin Faranjite Karşı Yapması Gereken 10 Şey
Bir Öğretmenin Faranjite Karşı Yapması Gereken 10 Şey Editör

Faranjit Öğretmenlerin meslek hastalığıdır. Faranjite karşı Öğretmenlerin dikkat etmesi gereken 10 şey

1) Koyu çay, asitli içecekler ve kahveyi azaltınız. En azından faranjitiniz geçene kadar.
2) Yüksek sesle konuşmayınız, kesinlikle bağırmayınız. 
3) Ekşi, acı, baharatlı yiyeceklerden uzak durun. 
4) Bol bol çorba tüketin. 
5) Çok soğuk veya çok sıcak yiyecek ve içeceklerden uzak durunuz. Boğazınıdaki tahrişi arttırabilir. 
6) Geceleri boğaz kuruluğu olabilir. Geceleri yatağınızın yanına bir bardak su olsun. 
7) Adaçayı içiniz. Adaçayı'nın antiseptik özellikleri faranjitin iyileşmesini hızlandırır. 
8) Bol bol sıvı tüketin. 
9) Sigara içlen ortamlardan uzak durun sigara kesinlikle içmeyin. 
10) Diş ve ağız sağlığınıza dikkat edin.

Kaynak:paylasanogretmen.com

Faranjite Karşı Yapılması Gerekenler Faranjit boğaz ağrısı meslek hastalığı dikkat etmesi gereken 10 şey
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500